躺着玩手机的确会对身体造成一些危害玩手机，主要包括以下几点：
1.手机的电磁辐射：手机发射的电磁辐射对人体有一定的影响，长时间地躺着玩手机，会导致接受电磁辐射的时间增加，增加了患上某些疾病的风险玩手机。
2.颈椎受压：长时间低头玩手机，颈椎被强烈压迫，引起颈椎疾病，如颈椎病、颈椎间盘突出等玩手机。
3. 眼睛受刺激：长时间盯着手机屏幕，眼睛会过度用力，容易疲劳、干涩、发酸等玩手机。
4.消化不良：躺着玩手机时，容易给身体造成压力，影响胃肠道蠕动，从而引起消化不良玩手机。
因此，建议您适度地运动，不要长时间陷入使用手机的状态玩手机。在使用手机时，最好使用笔直的身体姿势，并保持适当的距离和时间。如果长时间使用手机，可以适量做眼保健操和颈椎操。（via北京通州区卫生健康委）
来源：北京12320在聆听
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